"Alles ist Energie. So einfach ist das." (Albert Einstein)

Qigong - auf sanfte Art die Lebensenergie stärken

Qigong ist die aktive Beschäftigung mit dem Qi - einer universellen Energie, welche in uns sowie um uns herum existiert. Anhand sanfter Bewegungen, achtsamer Atmung und unserer Vorstellungskraft können wir diese Lebensenergie lenken und stärken, den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen. Das Üben fördert unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, verbessert den Energiehaushalt und stärkt die Selbstheilungskräfte. Entspannt und gelassen sowie gleichzeitig energiegeladen und willensstark - diese Balance zu erreichen, ist das Ziel von Qigong. Als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Qigong in seiner Vielfalt als heilsame Methode von der WHO anerkannt.

Qigong - Workshops und Kurse

Im Bereich der Gesundheitsförderung biete ich als Qigong-Kursleiterin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V. gemeinsam mit Anja Klitzke (Qigong-Lehrerin der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.) im Jahresverlauf Workshops zu den Wandlungsphasen sowie wöchentlich (außerhalb der Ferien/ Feiertage) stattfindende Kurse für Anfänger*innen und Interessierte, welche ihre Erfahrungen im Qigong auffrischen oder vertiefen möchten, an. Inhaltlich befassen wir uns in den Kursen mit den 18 Übungen des Taiji-Qigong sowie kleinen und hilfreichen Übungen zu der jeweiligen Wandlungsphase.

Termine und Angebote:

Neuer Kurs startet: am 17. April 2024 mit dem Schwerpunkt: Die 6 Dantian-Übungen
Weitere Informationen findet ihr hier im Flyer zum aktuellen Kursangebot.

>> Anmeldung hier möglich <<

Update: 02.04.2024