Katrin Norden - "LichtBlick für die Seele"

Psychologische Praxis "LichtBlick für die Seele" in Stadtroda.

"In der Ruhe liegt die Kraft." (Konfuzius)

Psychophysische Stabilisierung durch Gesundheitsförderung

Einzel-, Paar- und Familienberatung sowie Coaching zu folgenden Themen:

Psychophysische Stabilisierung durch Gesundheitsförderung

Wirkfaktoren bei Coaching und psychologischer Beratung:

Ressourcenaktivierung: die Psychologin verdeutlicht den Klient*innen ihre positiven Möglichkeiten, Eigenheiten, Fähigkeiten und Motivationen, damit sich diese ihrer Stärken bewusst werden.
Problemaktualisierung: die Gesprächsführung wird so gestaltet, dass Klient*innen z. B. problematische oder belastende Erfahrungen und Emotionen in der Sitzung erneut erleben. Diese fasst die Psychologin in Worte und macht sie damit "greifbar" und lösbar.
Unterstützung bei der aktiven Problembewältigung: hier machen die Klient*innen zunächst im Gespräch die Erfahrung, dass sie anstehende Herausforderungen oder Probleme aus eigener Kraft bewältigen können, die ihnen bisher als nicht lösbar erschienen sind. Anschließend werden die Problemlösungen mit steigendem Schwierigkeitsgrad eigenständig in der Praxis ausprobiert.
Motivationale Klärung: dabei hilft die Psychologin den Klient*innen, ihre bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte klarer zu sehen. Dies fördert das Verständnis dafür, warum die Klient*innen sich so verhalten sowie empfinden und nicht anders.

Psychologische Beratung